Iga 28-30 päeva järel kutsub universum meid peatuma ja endalt küsima, mida me oma elus avaldame. Ja seda igakuise ilmumise kaudu täiskuu . Astroloogilises mõttes algavad kuufaasid noorkuuga ja lõpevad täiskuuga – see tähendab, et kuutsükli lõpp on aeg, mil teie külvatud kavatsuste seemned (teadlikult või mitte) hakkavad õitsema. Tundub, et universum käsib meil mõneks päevaks peatuda – või vähemalt aeglustada –, et saada rohkem teavet tee kohta, millel oleme, ja vajadusel kurssi parandada.


Alates täiskuud tähendavad lõppu , teie täiskuu rituaalid – kuidas otsustate seda täiskuud veeta – peaksid tunduma veidi otsustavad, pisut peegeldavad. Selle asemel, et hüpata järgmise uue asja juurde, keskenduge sellele, mida te teete on tehtud, kus sa on olnud, kuidas sul on veetis viimase kuutsükli. Milliseid seemneid olete külvanud? Millist kasu olete sellest saanud? Millest tasub lahti lasta ja mille külge klammerduda? Täiskuu rituaalid on parimad siis, kui need hõlmavad hindamist, hindamist, puhastamist ja laadimist. Nautige hetkeks rahulikult ja säästke energiat järgmiseks noorkuuks – see on käes, enne kui arugi saate.

7 asja, mida täiskuu ajal proovida:

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitust jagas Sami Bloom, BHSc toitumisspetsialist (@samibloom)



1. Puhasta oma vaimne ja füüsiline ruum

Täiskuu kipub tähistama suurt energia kogunemist - nii valguse kui ka pimeduseni. See teeb sellest ideaalse aja puhastage oma ruum , keha ja vaim; eemaldage või laske lahti kogu kogunenud energiast, mida te enam ei soovi kasutada, kinni püüda või muul viisil kinni hoida. Kaaluge oma kodu määrimist, lõõgastumiseks luksuslikku vanni võtmist või Marie Kondo Netflixi saate uuesti vaatamist. Elage mantra järgi 'lase minna kõik, mis mulle ei kuulu' – isegi kui ainult täna õhtul.

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitus, mida jagas ꧁ 𝕊𝕚𝕤𝕥𝕖𝕣𝕊𝕡𝕒𝕣𝕜 ꧂ (@sisterspark_crystalgrids)


2. Laadige oma kristallid

Paljud usuvad, et täiskuu valgus on täiesti ideaalne laadimiseks ja oma kristallide puhastamine . See on mõttekas – täiskuu eesmärk on tõsta meie kavatsused ja emotsioonid esiplaanile, et saaksime neid töödelda, ravida seda, mida vajame, ja lõpuks lahti lasta.

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitus, mida jagas Susie Tagarro-The Hippie Cook (@thehippiecook)


3. Õppige mediteerima

Täiskuud puudutavad lõppu, mitte algust – nii et ma kipun inimestele nõu andma vastu millegi uue alustamineselle kuufaasi ajal. Kuid , kuna täiskuud tähendavad lõppu, tähistavad need ideaalset aega väikeseks järelemõtlemiseks – ja meditatsioon pakub selleks suurepärase võimaluse. Istuge oma mõtetega nii kaua, kui soovite, ja tuletage endale meelde, et tooksite osa sellest peegeldavast energiast ka teistele päevadele, olenemata kuutsüklist.

Need teist, kellel on juba aregulaarne meditatsioonipraktikavõite märgata, et teie meditatsioonid tunduvad sel täiskuu ajal sügavamad või täiuslikumad. Ja see on muidugi ka imeline.


Vaadake seda postitust Instagramis

Postitust jagas Ramada Dance Team (@ramada.team)

4. Tantsi energia vabastamiseks

Kas teate seda energia kogunemist, mida ma varem mainisin? Miks mitte seda välja tantsida? Riietuge või laske oma PJ-d lahti. Mõte on natukeseks oma kehasse siseneda ja sellest energiast osa lasta mine .

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitust jagas Emanuele Meinero (@emanuelemeinero)

5. Lase lahti emotsionaalne pagas

Nagu sinategelema eneserefleksiooniga, võite märgata mustreid, käitumist või suhteid, mis ei vii teid soovitud elule lähemale. Võib-olla nad isegi kahandavad seda. Kasutage seda täiskuud meeldetuletusena, et lasta neil minna – või vähemalt võimalusena mõelda, miks nad ikka veel seal on.


Vaadake seda postitust Instagramis

Postitus, mida jagab m e e. (@icedtearts)

6. Kontrolli oma ülesannete nimekirja

Kas tegite kõige hiljutisema noorkuu ajal ülesannete nimekirja? Või üldse hiljuti? Nüüd on ideaalne hetk seda uuesti vaadata ja oma edusamme kontrollida. Kas olete lähemaloma eesmärkide saavutaminekui sa olid paar nädalat tagasi? Kui jah, jätkake sammude võtmist oma edusammude edendamiseks. Kui ei, siis küsi endalt, miks. Olge ennetav ja koostage plaan selle saavutamiseks.

Samuti võite märgata, et mõned neist eesmärkidest ei kõla enam teie jaoks. See on OK – see on tegelikult suur osa täiskuudest. Laske neil minna või muutke asju oma äranägemise järgi. Ärge klammerduge selle inimese külge, kes olite selle nimekirja esmakordsel kirjutamisel – aktsepteerige ennast sellisena, nagu te praegu olete.

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitust jagas Karadeniz Sevdası (@karadeniz_sevdasi)

7. Lõõgastu veidi

Energiat on täiskuu ajal külluses, nii et suurepärane viis selle kuufaasi tähistamiseks on lihtsalt istu oma perse maha . Lõdvestu. Puhastage oma ruum, keha ja meel ning lööge tagasi. Mõnikord vajame vaikust, et täielikult jälgida, mis meie ümber toimub, et märgata, kuidas me end tunneme, avastada võimalusi, mis on meie nina all varitsenud. Pidage meeles, et olete täpselt seal, kus peaksite olema – nii et nautige seda hetkeks.

3 asja, mida täiskuu ajal vältida:

https://www.instagram.com/p/BynoscRBVNt/

1. Ära kiirusta millegi uuega alustama

On tõenäoline, et tunnete end sel täiskuul uskumatult energilisena ja tunnete kiusatust alustada millegi uuega. Seiske vastu soovile sukelduda uutesse projektidesse, proovida uusi asju, teha suuri otsuseid. Selle asemel keskenduge seni külvatud seemnete nautimisele. Ja andke nendele ideedele, mis teie peas keerlevad, veidi aega imbumiseks. Järgmise noorkuu ootamine veel kaks nädalat ei tee midagi halba – tegelikult aitab see tõenäoliselt teil järgmisi samme selgemalt ja tõhusamalt astuda.

Vaadake seda postitust Instagramis

Ellie (@save_our_teas) jagatud postitus

2. Ärge reageerige pisiasjadele üle

Sel täiskuul võite märgata oma emotsioone absoluutsel tipul. Hea uudis on: te pole selles üksi. Halb uudis on: Sa ei ole selles üksi . Sinu emotsioonid on kõige intensiivsemad, nagu ka kõigi teiste emotsioonid – ebaproportsionaalsed ägenemised on vägagi menüüs. Vältige soovi napsata, nuhtleda või muul viisil välja lüüa. Selle asemel hingake. Jää rahulikuks ja võta aega, et kõik läbi mõelda. Selle täiskuu teemaks on rahu – aja seda taga.

Vaadake seda postitust Instagramis

Rebekah Steeni (@goldfish_kiss) jagatud postitus

3. Ärge tehke tormakaid otsuseid

Nagu olete tõenäoliselt kogunud, täiskuud on energiline, emotsionaalne, spontaanne aega . Kuid see otsus, mis teid praegu ahvatleb, ei pruugi kahe nädala pärast nii hea välja näha võta aeglasemalt . Enne sellele pühendumist andke endale aega millegi täielikuks läbitöötamiseks. Ole kannatlik. Tänate ennast hiljem.

Algselt avaldati saidil Horoscope.com.