Olenemata sellest, kas see on teie, teie õde või vana kolledži toanaaber, on tõenäoline, et teate vähemalt üks inimene, kellel on lamedad jalad. Ja kaebab ka nende üle! Lamedad jalad, tervislik seisund, mille korral inimese võlvid on väga madalal või puuduvad täielikult jalast, mistõttu nad kõnnivad jalad vastu maad, on uskumatult levinud. Mõne jaoks on see NBD, kuid olenevalt seisundi tõsidusest võib mõnikord olla isegi kõndimine valus – seepärast on oluline teada parimad kingad lamedate jalgade jaoks ja kust neid osta.


Õige jalatsi leidmine on oluline igaühe jaoks, olenemata sellest, kas tal on jalad või mitte, nii et kõige toetavamate stiilide tundmine võib olla kasulik meile kõigile. Kui teil on kunagi liiga kitsastest kingadest villid tekkinud või olete öö läbi kontsadega ringi kõndinud (ja võib-olla lõpetasite paljajalu, minu jaoks oma piinlik!), siis teate, kui elumuutev mugav jalanõu võib olla. Lamedate jalgadega inimeste jaoks võib õige paar olla nende heaolu jaoks ülioluline.

Kuigi võite sündida lamedate jalgadega, võivad need tekkida ka vananedes, mõnikord tühjalt kohalt ja mõnikord muude seisundite, nagu artriit, diabeet või vigastus, tagajärjel. Me kasutame jalgu sõna otseses mõttes terve päeva, olenemata sellest, kas käime ringi, teeme trenni või läheme külmkappi näksima. nende eest hoolitsemine on oluline – ja see algab õigete kingade kandmisest.



Kui rääkida kingadest, mida lamedate jalgadega inimesed peaksid vältima, Dr Emily Splichal , New Yorgis asuv jalaarst ja inimeste liikumise spetsialist, ütleb, et liiga lamedad kingad või „nulltilga” stiilid võivad lamedas jalas stressi tekitada, eriti kui inimene seisab pikka aega. (Vabandust, viska need õhukese tallaga,sandaalid ja plätudeelmisest suvest annetuskastis.) 'Kui seda tüüpi jalatseid hakatakse kandma, soovitan kasutada toetavat sisetalda, et muuta muidu mittetoetav jalats rohkem toestavaks,' soovitab dr Splichal.

Adobe.


Kui rääkida parimatest lamedate jalgade jalatsitest, siis dr Splichal ütleb, et tuleb pöörata suurt tähelepanu funktsioonidele peale selle, kas või mitte. sa arvad, et nad on armsad (kuigi see on ka oluline!) 'Lamedad jalad või ülepronatsioon on tavaliselt seotud sellega, et jalg vajab veidi täiendavat tuge, kuna see võib kergesti väsida või saada stressi,' ütleb ta. Hästi polsterdatud jalats võib olla esimene asi, millele mõtlete, kui rääkida mugavusfaktorist, kuid tegelikult on see rohkem hea struktuuriga tald . „Sellele jalatüübile võivad kasuks tulla jalatsid, mis on rohkem toetavad. Kui otsite selliseid omadusi nagu kontsalati, jäik vahetald ja kerge kannast varbani langev osa, muudavad jalanõud rohkem toetavaks,” ütleb dr Splichal.

Hea uudis on see, et praegu on turul palju toetavaid valikuid lamedate jalgade jaoks mõeldud kingade jaoks, nii et te ei pea muretsema mugavuse nimel stiili ohverdamise pärast. Sina kindlasti ei pea kandmisele järele andma kohmakad vanaisa kingad selleks, et päevast läbi saada – kui teile need meeldivad, siis me kohut ei mõista!


Altpoolt vaadake meie lemmiksaapaid ja tosse lamedate jalgade jaoks, mis on endiselt moes. Lisasime ka mõned toetavad sisetallad juhuks, kui olete juba armunud mittetoetavasse kingapaari, millest te lihtsalt ei saa osa võtta.

Meie missioon STYLECASTERis on tuua inimesteni stiil ja pakume ainult tooteid, mis meie arvates teile sama palju meeldivad kui meile. Dr Martens on STYLECASTERi sponsor, kuid meie toimetajad valisid kõik selles artiklis olevad tooted iseseisvalt. Pange tähele, et kui ostate midagi selles loos olevale lingile klõpsates, võime müügi eest saada väikese vahendustasu.


1. Saapad

Dr. Martensi loal.

101 nahast poolsaapad

Kellegi kapp pole täielik ilma usaldusväärse Dr. Martensi paarita, kes sobib kõigega ja hoiab teie jalad samal ajal rõõmsana. Need ajatud, utilitaarsed nahast poolsaapad on ülimalt vastupidavad, kuid neil on pehme ja hingav nahk, mis tundub juba sissemurdmisena, nii et te ei pea tegelema nädalatepikkuse villide tekitatud ebamugavusega. Nende ägedate saabaste puhul ei pea te mugavust stiili nimel ohverdama.

Clarki loal.

Mila müüt poolsaabas

Klassikaline must poolsaabas, mis sobib kõigega, võib tunduda lihtsa stiilina, kuid lamedate jalgadega inimesed peavad midagi sama mugavat ihaldama. Alustuseks võivad nad vaadata spetsiaalseid stiile, nagu , millel on virnastatud konts ja kaubamärgi patenteeritud Cushion Plus tehnoloogia. Armastan ka peent läänelikkust.


Dr. Scholl’si loal.

Meeskonnakaaslane Chelsea Boot

Sellel on kannaloendur, mis on täpselt see, mida dr Splichal soovitab, kuna see võib anda lamedate jalgadele pahkluudele täiendavat tuge ja stabiilsust. See on Dr. Scholl’si üllatavalt särtsakas disain – mugav JA stiilne? Mulle meeldib see.

Vionicu loal.

Lani pitssaabas

TO lakknahast võitlussaabas ? Jah palun. See paar on pärit Vionicult, mis on terve jalanõubränd, mis on spetsialiseerunud jalaarstide kujundatud stiilidele. Sellel lõbusal nöörsaabal on eemaldatav ortoosne sisetald. Vaata, sa tõesti ei pea valima moe ja mugavuse vahel!

2. Tossud

Dr. Scholl’si loal.

Leta Platform Slip-On tossud

See leopardimustriga slip-on tossud Dr. Scholl’s on rohkem tõendeid selle kohta, et hoolimata lamedast jalast saate kanda moodsaid jalatseid. Vaata, kui armsad need on! Neil on mäluvahust jalatald, mis tagab kogu toe, mida teie nännid vajavad, ja säärekarvad näevad eriti luksuslikud välja.

ASICSi loal.

ASISCS GEL-Kayano 27

Kui otsite häid jooksujalatseid, otsige rohkem kui ASICS GEL-Kayano 27. Sellel on kannaloendur, löögisummutus ja muu spetsiaalne tossutehnoloogia, mis pakub piisavat tuge. Mulle meeldib jääsinine toon, kuid valida on palju muid värve (sh lahe roosa ja must paar!).

Vionicu loal.

Dinora Slip-On platvormiga tossud

Unustage lamedate jalatsite kandmine, kui soovite head igapäevast kinga, mis ei kahjustaks teie lampjalgsust. Veel üks suurepärane slip-on tossude stiil, see lehma mustriga Vionic kingad sellel on paks ühetolline platvorm, mis toetab teid tunde.

Reeboki loal.

Reebok Nano X

Suurepärane võimalus aktiivsetele lamejalgsetele, Reebok Nano X sellel on survevormitud vahetald, mis aitab toetada tasaseid ja langenud võlvi, ning minimaalselt kukkuv välistald, mis aitab teil tasakaalu hoida. See on saadaval ka paljudes armsates värvides (sealhulgas see sinine ja roosa kombinatsioon), nii et leiate kindlasti paari, mis teid kõnetab.

3.Sisetallad

Vionicu loal.

Vionic täispikk ortootiline sisetald

Ja nüüd, mõned sisetallad teile juba kuuluvate kingade jaoks, mis ei ole lamedate jalgade jaoks sobivad. Need Vionic ortootilised sisetallad pakkuda oma toetavat, polsterdatud talla, mis muudab teie kingad mugavaks jalatsiks. Lisaks on need heaks kiitnud American Podiatric Medical Association, nii et teate, et need on seaduslikud.

Dr. Scholl’si loal.

Dr. Scholli ortopeedia kaarevalu jaoks

Mis puudutab jalahooldust, siis Dr. Scholl’s on hea põhjus: need töötavad. Kui proovite välja mõelda, millise kaubamärgi paljudest sisetaldadest endale hankida, on see, mis kutsub esile võlvivalu, lamedate jalgadega inimeste jaoks kindel võitja. Kui on olemas selline asi nagu Püha Graali sisetald, võib see väga hästi olla.

Amazoni loal.

Powerstep Pinnacle jalatsi sisetallad

Lamedad jalused vajavad sõna otseses mõttes kogu toetust, mida nad saavad. Need on suurepärased – need on loodud neutraalsete kaarte jaoks, lisades uskumatult kasulikku stabiilsust (ja võib-olla isegi pisut särtsu!).